全世界已開發國家
進入老年化社會越來越多
去年台灣正式成為高齡社會
就在剛過的2018年
台灣正式成為高齡社會
也就是
每20個人就有一個65歲以上的老人家
而得失智症的機率
隨著年齡增長是明顯增加的
每3秒就有一個人得病
根據統計
目前全世界每7秒就有一個人得失智症
更恐怖的是
根據國際失智症協會發表的推估報告
不用過10年將進展到每3秒就有一人得病
年輕人也會得病
台灣目前有一萬多人的年輕型失智症病患
要注意的是
一般失智症病患
平均將近10年才需臥病在床
但是年輕型的失智症
則在2到5年間就無法行動
甚至失去生命
最懶的降低得病機率的方法
沒空？
沒時間？
沒力氣？
嘿嘿嘿～
睡覺總可以吧！
根據統計
有睡半小時午覺習慣的人
比不睡午覺的人
降低5倍的得病機率
提早培養才能預防
睡午覺的習慣是要提早培養
才可以預防的
所以今天開始
趕快培養家裡的寶貝睡午覺的習慣吧
俗話常說
人生最大的痛是白髮人送黑髮人
而Jesy覺得
人生最恐怖的是
白髮人照顧黑髮失智症家人
還想將得病的機率降更低嗎？
既然開頭Jesy就說這是懶人法（一）
當然就還有懶人法（二）
敬請期待喔～
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